Mantra-Meditation
21 Tage, um dein Bewusstsein klar auszurichten
Worum geht es?
Dieses Angebot ist für dich, wenn du spürst, dass dein Kopf ständig rattert, deine Gedanken kreisen und du innerlich oft unruhig bist.
Es handelt sich um eine 21 Tage Einführung in die Mantra-Meditation. Du wirst eine eigene Meditationspraxis entwickeln, die du danach selbständig fortführen kannst.
Ablauf
Schritt 1: Lesung im morphischen Feld (60 min.)
Zu Beginn schauen wir gemeinsam, welche energetischen Themen gerade bei dir präsent sind. Diese Lesung dient als klarer Wegweiser für das passende Sanskrit Mantra und macht sichtbar, welche innere Bewegung gerade unterstützt werden möchte.
Schritt 2: Dein persönliches Sanskrit-Mantra
Auf Basis der Lesung schlage ich ein Sanskrit Mantra für dich vor. Es ist eine Klangfrequenz, die genau auf deine aktuellen Themen abgestimmt ist und dir hilft, deinen Kopf im Alltag zu beruhigen und dein Bewusstsein klar auszurichten.
Schritt 3: Intensive Start-Session (90 min.)
In einer Online-Start-Session legen wir das Fundament. Ich führe dich in zwei Schritten an die stille Meditation mit deinem Mantra heran. Wir praktizieren gemeinsam – mit einer erprobten Herangehensweise.
Schritt 4: Begleitung via Messenger
Wir sind zweimal pro Woche im Austausch. Du kannst deine Erfahrung teilen und bekommst von mir regelmäßig Impulse und Antworten auf deine Fragen.
Schritt 5: Abschluss-Integrationsgespräch (60 min.)
Zum Ende der 21 Tage reflektieren wir gemeinsam deine Erfahrungen und schauen, wie du deine Meditationspraxis bewahrst und vertiefen kannst.
Wann:
Termine werden individuell nach Rücksprache vereinbart.
Wo:
online via Zoom
Leitung:
Christa Fellner, zertifizierte Meditationslehrerin DGAM
Deine Investition:
Bei diesem Paket handelt es sich um ein Pay-What-You-Can Angebot.
Du begibst Dich mit mir auf die 21 Tage Reise und entscheidest am Ende, wieviel Dir diese Einführung wert ist.
Auf dieser Basis erfolgt am Ende die Rechnungsstellung.
Wie melde ich mich an?
Die Anmeldung erfolgt per E-Mail an kontakt[at]christafellner.de.
Was andere über mich sagen
Einblicke in ihre Reise der inneren Klarsicht und persönlichen Entwicklung.
